18 MFN-CHARLA MONOGRAFICA  Y TALLER SOBRE ATENCION PLENA O MINDFULNES PARA ADULTOS

DESCRIPCIÓN:   Charla informativa de 1 hora en la que  se expondrán las bases del taller de Mindfulness que se va a realizar, se realizará de forma experiencial una práctica de la técnica y se contará con la presencia y participación de una persona que practica ATENCION PLENA, que contará su experiencia. El taller constará…

El ajedrez como terapia

El ajedrez se está posicionando como algo mucho más allá de un juego de mesa. Útil como terapia para niños con trastornos, para personas con problemas para relacionarse o problemas sociales… Pero también para cualquier persona, sirve como entrenamiento para organizar la mente y aprender a tomar decisiones.

Un ejercicio que va mucho más allá de un tablero y un puñado de fichas de madera.

14 JOR JORNADA LUDICA

ESCUELA DE AVENTURA EN EL CENTRO DE PREVENCION DE RIESGOS (LA ROCA DE LA ESCUELA CASTILLA) PARTICIPANTES: Niños/as desde los 9 años hasta jóvenes de 18 años ( 3º, 4º, 5º y 6º de EPO, ESO y Bachillerato ) ACTIVIDADES: Tirolina gigante y puentes tibetanos Cueva misteriosa Escalada en Boulder Rapel Piragüismo LUGAR, DIA Y…

12 Mind-Taller de "Mindfulness o atención plena"

Mindfulness es un término que literalmente quiere decir: Atención Plena. Son técnicas de meditación budista muy sencillas y adaptadas a niños/as. No existen contenidos de inspiración religiosa sino el uso de la técnica para mejorar la concentración en los niños y jóvenes, así como, de valorar y poner el “foco” en sus vivencias internas a través de técnicas de respiración consciente, de atención a los sentidos, de identificación de las emociones, de visualizaciones creativas, y otros ejercicios y juegos que potencian la observación, reducen la impulsividad, centran la experiencia en el AHORA e invitan a no actuar de forma automática.