CHARLA DE MINDFULNESS “ATENCIÓN PLENA”
El mindfulness es una técnica de meditación que se está utilizando con éxito para el TDAH. En nuestra asociación hemos realizado un taller para adultos y otro para niños con resultados interesantes. Con esta charla se pretende que los padres, mediante un taller práctico, conozcan la manera de practicar en casa sencillas técnicas de mindfulness…