Una de las capacidades diarias que buscamos en nuestros hijos son: la autonomía a la hora de nutrirse y estudiar adecuadamente de forma autónoma. En el mundo actual, ambas cosas requieren de la habilidad para postergar una recompensa (mientras que la comida industrial es un gran reforzador a corto plazo, el hecho de estudiar para un futuro lejano implica de una capacidad de gestión parecida: Postergar la recompensa). Estas dos actividades son especialmente importantes en el TDAH dada la frecuencia con la que ponen a prueba su sistema motivacional, en niños que tienen una dificultad extra para llevar a cabo aquellas pautas que, aun siendo mejores para ellos, aburren o desmotivan.
Dado que el sistema actual no facilita la toma de decisiones a largo plazo, desde la asociación proponemos un taller en forma de charlas distendidas para adquirir técnicas concretas que faciliten la consolidación de hábitos, y la psicoeducación relativa a las relaciones con uno mismo cuando estudiamos o comemos. El objetivo del taller es enseñar técnicas de gestión concretas, y reforzadores naturales alternativos y más cortoplacistas que estén en línea con los objetivos vitales de una vida saludable y que promueva la autorrealización.
Días y horas: Todos los lunes y martes de julio del 2022 de 18:30 a 20:00.
Destinatarios: Niños y niñas entre los 12 y los 17 años cuya familia sea socia de la asociación.
Imparte:
- Juan Robles Morala: Psicólogo General Sanitario y nutricionista de la asociación.
- María Camargo Porro: Trabajadora social de la asociación.
Coste de la actividad: 20€.
Inscripción: A través del correo electrónico, llamada telefónica o mensaje de whatsapp a los profesionales que imparten el servicio.
- Juan Robles: psicoynutricion@gmail.com
- 693 581 629
- María Camargo: familias@gmail.com
- 722 39 42 50
Calendario de actividades:
(Posibles modificaciones según la trayectoria de los grupos)
| Día | Actividades | |
| Lunes 4 | Presentaciones | Dinámicas de grupo |
| Martes 5 | Taller de técnicas de estudio Parte I | Aplicación |
| Lunes 11 | Taller de técnicas de estudio Parte II | Aplicación |
| Martes 12 | Taller de nutrición: mitos y verdades | Dinámicas de grupo |
| Lunes 18 | Taller: el autoconcepto y la autonomía personal | Aplicación
Dinámicas de grupo |
| Martes 19 | Técnicas de estudio Parte III | Aplicación |
| Lunes 25 | Taller de nutrición: ¿Hay que comer de todo? Hábitos de comida saludable | Dinámicas de grupo |
| Martes 26 | Despedida | |
Material que cede la asociación:
- Ordenador
- Pizarra
- Proyector
- Bolígrafos
- Folios
- Subrayadores (taller técnicas de estudio)
- Folios de colores
- Carpetas
- Material didáctico
- Juegos (Dinámicas de grupo)
- Fruta (taller comida saludable)
PATROCINADORES:
